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Perte de poids

Comment gérer sereinement les changements importants La perte de poids ne s’improvise pas. Il est important de s’y préparer et de bien aborder tous les points importants afin de garantir un résultat optimal pour une perte de poids durable. Bon nombre d’entre nous souhaite perdre du poids pour diverses raisons : se sentir mieux dans sa peau, reprendre confiance en soi, pour des raisons de… Lire la suite »Perte de poids