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Perte de poids

Comment gérer sereinement les changements importants

La perte de poids ne s’improvise pas. Il est important de s’y préparer et de bien aborder tous les points importants afin de garantir un résultat optimal pour une perte de poids durable.

Bon nombre d’entre nous souhaite perdre du poids pour diverses raisons : se sentir mieux dans sa peau, reprendre confiance en soi, pour des raisons de santé…

Toute sorte de programme est proposé, nous sommes inondés de pub nous vantant des programmes de régime et autre, oui, ok, c’est bien, perdons du poids en mangeant moins, et lorsque la lassitude et la frustration vont reprendre le dessus, tous les kilos perdus vont revenir et en prime, avec pleins de petits kilos supplémentaires, car la vraie cause n’aura pas été abordé.


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2 commentaires sur “Perte de poids”

  1. Bonjour, j’ai beaucoup entendu parler de l’hypnose pour maigrir , je voulais savoir si cela fonctionne , et je voulais savoir combien de séance faudra faire et à combien est la séance , je fais 1m60 , j’ai 74kg et j’ai 49 ans , je suis en pré ménopause j’aimerai redescendre à 60kg merci bonne journée

    1. La première séance va permettre de faire le point sur la raison de la prise de poids, on travaille également sur le rééquilibrage des énergies du corps, un blocage énergétique peut être la cause d’une difficulté pour la perte de poids.
      On analyse les habitudes, l’hypnose va venir faire les mises à jour, enlever les mauvaise habitude et installer les nouvelles.
      Une deuxième séance est prise environ trois semaines plus tard, on ajuste suivant les résultats, un suivi de deux ou trois séances sur environ trois mois est mis en place, ensuite c’est suivant vos besoins.
      Cela va également libérer certains blocage, et vous apporter une thérapie en plus de objectif de perte de poids.
      Karyne Varo

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